CSODA A CSÍPŐDBEN
léleksimító jógakurzus 3000+ nő ajánlásával!
30 különleges nap jógával, kezdő szinten, a felszabadultabb életedért
Van napi 230 Ft-od arra, hogy jobban érezd magad a bőrödben?
Ha a csípőd merev, és a test túl feszes, az gyakran csak visszatükrözi mentális és lelki állapodat - azt, hogy rengeteg feszültséggel élsz együtt...
Meg nem dolgozott, szőnyeg alá söpört sérelmek, traumák, személyek, ki nem mondott gondolatok, szavak és érzések ugyanis mind-mind leképeződnek a csípődben, és elakadásokat, blokkokat, feszültséget hoznak létre benned - ettől frusztrált, kiegyensúlyozatlan, aggódó, túlérzékeny, bizonytalan, házisárkány-állapotra hajlamos, önbizalom- és önszeretethiányos lehetsz. De nem kell tovább így érezned magad! A blokkokat, feszültséget ugyanis egyszerű és nagyszerű csípőnyitó jógapózokkal, felszabadító relaxációkkal fel tudjuk oldani.
Összeállítottam 21 csodás, egyszerű és nagyszerű jógavideót, amihez csak napi 15 percre van szükséged: jógázz velem saját időbeosztásban az otthonod kényelméből, megerőltetés nélkül egy jelképes összegért - ha tehetném, receptre írnám fel a jógát minden nőnek!
Szeretnéd elengedni 15 percekben mindazt, ami már nem támogat?
00
NAP
00
ÓRA
00
PERC
00
MÁSODPERC
A résztvevők visszajelzése alapján, ezt mind Te is megkaphatod a programtól:
- növekvő magabiztosság, "NŐNEK LENNI JÓ" érzése állandósul
- JOBB, MÉLYEBB ALVÁS, kiegyensúlyzottabb hétköznapok
- környezetük is visszajelezte nekik, hogy változnak, hogy HARMÓNIÁT SUGÁROZNAK
- oldódik a szorongás, könnyebbek a hétköznapok
- hajlékonyabb test, múló derék- és egyéb testi fájdalom
- több kedvesség, megértés és elfogadás önmaguk és mások felé
- jobban hozzáférnek az érzéseikhez, és bátrabban megélik magukat általuk.
MIT TARTALMAZ A PROGRAM?
21 jógavideó
Napi 15 perc blokkoldás a csípő körül
Ez a jógaprogram azon túl, hogy átnyújt és kioldja a stresszt minden porcikádból, nemcsak a megrövidült, feszes izmaidat és zilált idegrendszeredet simítja ki, hanem gyógyítja a lelkedet is. Éljen a felszabadult csípő és a szárnyaló önmagad! Kezdő, lustább vagy nyűgös időszakra is tökéletes választás.
Beépített relaxációk
Nyugtasd meg magad pár perc alatt
Neked is nehézséget okoz az ellazulás? Hogy elengedd magad? Most megtanítalak tudatosan kikapcsolni, s közben teszel egy szeretetteljes és pihentető utazást is magadban - utána úgy érzed majd magad, mintha csak kicseréltek volna, hiszen sejtszinten feltöltődsz energiával!
Kivel fogsz jógázni?
Fórián-Esztergály Lilla
pedagógus, jógaoktató, a FLOW Yoga alapítója, 3 eleven kisfiú anyukája. Lilla nők ezreinek segített már jógaórái, tanításai és meditációi által örömtelibben, magabiztosabban, tudatosabban élni a hétköznapokat, elfogadni, megszeretni és átélni önmagukat.
Lilla egy debreceni jógastúdió tulajdonosa, és a FLOW Yoga Online alapítója, ahol most is naponta közel nyolcszáz csodás nőnek segít jógaóráival és mindeset-et formáló tanításaival harmóniába emelni magukat.
"Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra!"
Pintér-Szabó Eszter
"Ez a program egy tökéletes koktél ahhoz, hogy az elfogyasztásával szinte észrevétlenül oldódjanak ki belőlünk azok a lenyomatok, amik már nem szolgálnak minket, és a rövid, a mindennapokba tökéletesen beilleszthető videók pedig Lilla profizmusa és személyiség által a lelket is feltöltik."
Májer Erika
"Lilla szakmailag nagyon felkészült, professzionális, az órái jól átgondoltak, a gyakorlatsorok jól felépítettek. Segít abban, hogy mindenki tökéletesen meg tudja tanulni a jógapózokat. Beszéde, instrukciói olyan harmóniát árasztanak, amibe nagyon könnyű belelazulni és gördülékenyen végezni a gyakorlást."
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Ez a szekció a tipikus kérdésekre ad választ. Ha további segítségre van szükséged, írj nekünk emailt ide: [email protected]
