A FLOW Yoga online egy olyan, nők testi-lelki harmóniájáért létrejött jógacsoport, ahol kézen fogunk, és vezetünk Téged kiegyensúlyozottabb életed felé anélkül, hogy vegánnak, spirituálisnak, hajlékonynak vagy akármilyennek kellene lenned – részletes magyarázataink segítségével követhető és élmény lesz a gyakorlás.

Ezek várnak rád a FYO csoportban!

• heti 4 rövid (26-36 perc) és 1 hosszú (75 perc) jóga videó, amit bármikor elvégezhetsz
• a videók vasárnap esetig érhetők el, ezzel is finoman noszogatunk a rendszeres jógázásra
• a videók hetente frissülnek
• vezetett relaxációk a biztos megpihenéshez-kikapcsolódáshoz
• támogató és inspiráló, zárt Facebook-közösség
• extra edukációs tartalmak videós és írott formában, önismereti témákban